看這里!10個(gè)保持健康居家生活的小習(xí)慣
瀏覽數(shù):895次 發(fā)布時(shí)間:2023-06-18 14:52:40 作者:http://guoweigz.com要想讓自己的居家生活更舒適,就必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。把這幾件事情做好,就能使你的壓力減輕。
1.早上一醒來(lái)就立即整理床
如果不疊被子,家里就會(huì)一片狼藉,先從臥室做起。
2.兩分鐘內(nèi)能搞定的事立馬做
掃地/拖桌/丟垃圾/將不干凈的衣服放入臟衣籃里,這么快就能完成的事情,就要立刻去做。在避免垃圾積聚的同時(shí),也讓我們不必特意去尋找大掃除,做家務(wù)活更輕松。
3.在烹飪的過(guò)程中進(jìn)行清潔
做飯的時(shí)候,像是潑水/濺油,隨手擦去。在煮菜的時(shí)候,把用完的工具清洗收好,不要把所有東西都堆積到飯后,不然吃完飯一進(jìn)廚房,就看到鍋朝天,碗朝地,任誰(shuí)都會(huì)頭疼。
4.用餐結(jié)束后馬上洗碗
因?yàn)橛羞呑霾诉叴驋叩牧?xí)慣,所以在廚房做飯時(shí)會(huì)打掃得很干凈,自然飯后洗刷餐具是很簡(jiǎn)單的事情。
5.保持工作臺(tái)表面清潔
一個(gè)干凈的廚房,人們更樂(lè)于下廚;干凈的書(shū)桌,人們更樂(lè)于安靜地學(xué)習(xí)和工作,一個(gè)干凈的習(xí)慣,是一個(gè)家庭整潔的開(kāi)端。
6.脫下的衣服立刻隨手整理好
這是很重要的,否則,衣服就會(huì)到處都是,換下來(lái)的衣服,直接丟到臟衣籃里,干凈的衣服可以直接掛起來(lái),或者重新收起來(lái)。
7.按照物品的使用頻率擺放
在放置東西的時(shí)候,好的方法是按照它們的使用頻率來(lái)排列,將經(jīng)常使用的,不經(jīng)常使用的都進(jìn)行分類。經(jīng)常使用的東西應(yīng)該放在容易拿到的地方,低頻率的可以收起或者放置在比較隱蔽的地方,既方便又不易被打亂。
8.養(yǎng)成定期斷舍離的習(xí)慣
在每一個(gè)換季/年末,都要仔細(xì)檢查一下家中的每一件物品,將閑置的/多余的/不用的全部斷舍離,讓家的“新陳代謝”變得更好,這樣我們就會(huì)更加清楚自己此刻需要的是什么,如在家中,目光所及之處都是心動(dòng),那么你一定也會(huì)熱愛(ài)這個(gè)家。
9.每天把物品物歸原位
用過(guò)以后,別想著“以后再放”、“正好等下一起放”,許多人會(huì)忘了,與其浪費(fèi)大量的“時(shí)間”去把東西重新放回原來(lái)的地方,還不如把東西重新放在原來(lái)的地方。
如果你的隊(duì)友也很難協(xié)調(diào),何不共同制定一套“睡覺(jué)前十分鐘歸隊(duì)系統(tǒng)”即距離睡覺(jué)還有10分鐘的時(shí)候,喊上家里人,讓他們把自己的東西放回原處,免得屋子里一片狼藉,如果長(zhǎng)期因?yàn)槭帐拔葑?/span>會(huì)起爭(zhēng)執(zhí)。
10.重要一個(gè)習(xí)慣
改變自己只會(huì)收集,不會(huì)用的習(xí)慣。馬上行動(dòng)起來(lái)!言行一致就會(huì)有整潔溫馨得居住環(huán)境。
就是十個(gè)保持家里整潔得小妙招,有用得話快行動(dòng)起來(lái)吧,點(diǎn)個(gè)關(guān)注,后續(xù)分享更多干貨。