立夏，預(yù)示著夏天的開始。夏天也是防曬的關(guān)鍵時期，如果不注意防曬，就會變黑，曬傷。所以趕緊收藏小編的這幾個防曬知識分享，拒絕無效防曬。

什么是防曬？

防曬是指為防止肌膚被曬黑，曬傷等目的而采取一些方法來阻隔紫外線，紫外UVA ，UVB 線對皮膚傷害有兩種射線一種叫A射線(UVA)，另外一種叫B射線(UVB)。紫外線中的UVA會使膚色“變黑”；UVB會導(dǎo)致皮膚曬傷。

防曬系數(shù)（SPF和PA）

1.SPF(sun protection factors):

SPF指的是自我有效防曬的時間，針對B射線UVB。SPF值越大，防曬傷效果越好。如果沒有采取防曬措施的人在太陽下曬15分鐘左右皮膚會變紅，時間越長，曬傷幾率越大。SPF50=15（分鐘)*50=750（分鐘），也就是涂一次SPF50的防曬霜可以有效防護12.5小時。

2.PA(protection grade of UVA):

PA指防紫外線曬黑的效果，針對A射線UVA。PA等級越高，防肌膚曬黑效果越好。PA指數(shù)可以分為PA+,PA++,PA+++,PA++++四個等級，等級越高，防肌膚曬黑效果越好，一個+號可防護2到4個小時小時，+號越多防UVA時間越長。

防曬誤區(qū)

1.因皮膚狀態(tài)自信而不涂防曬品：如果長時間暴曬，不采取任何防護措施，皮膚可能會出現(xiàn)色素斑、光老化等癥狀。

2.防曬品使用頻率低：在太陽下長時間曬后，防曬產(chǎn)品的效率會下降，因此每隔2-3個小時需要補涂。

3.防曬品過期繼續(xù)使用：過期的防曬品，防曬效率會下降，而且容易對皮膚造成傷害。

4.僅僅只為了防止曬黑：紫外線損害力度大，可以把皮膚曬黑、造成皮膚缺水、早衰、產(chǎn)生細紋。

防曬方法

1.物理防曬霜：成膜后皮膚壓力小。成膜后可以對紫外線進行反射，不讓皮膚吸收。

2.化學(xué)防曬霜：皮膚負擔(dān)會重一點，但相比于物理防曬效果會更好。

3.硬防曬：可采用防曬傘，防曬帽，防曬口罩，太陽眼鏡等防紫外線產(chǎn)品。根據(jù)國家規(guī)定：紫外線防護系數(shù) UPF＞ 40，且長波紫外線UVA透過率AV＜5%的產(chǎn)品才能被認為“高卡防紫外線產(chǎn)品”。

防曬對皮膚真的太重要了，大家一定要一年四季都做好防曬哦。小編的分享今天就到這里了，趕快分享給身邊需要的小伙伴吧。