寶寶身上經(jīng)常濕熱怎么辦？寶媽替你支招！

遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境，改善飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。這些就是寶寶身上經(jīng)常濕熱的處理辦法，濕熱體質(zhì)的寶寶應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離炎熱潮濕的環(huán)境，因?yàn)闈駸狍w質(zhì)的寶寶皮膚更敏感，容易被感染，選擇棉麻、天然纖維等天然材質(zhì)的衣物，呵護(hù)寶寶的肌膚。

這些事會影響健康！生活中要注意！

不要憋屁，清晨一杯水，早餐很重要。這些事會影響健康！生活中要注意！現(xiàn)代人工作生活都很忙碌，常常忽略了健康，注意這些小細(xì)節(jié)，讓你回歸健康生活。

常用生活小技巧，建議收藏！

緩解辛辣感，去除口腔異味，治療燙傷。這些常用生活小技巧，建議收藏！搬新家是令人期待的，但是有些人入住新家之后會感到不適，除了剛到新環(huán)境不適應(yīng)之外，還要考慮一下是否是甲醛超標(biāo)，新房裝修過程中用到的很多裝修材料都含有甲醛，一旦超標(biāo)，將會對人體造成損害。

噓！分享這些生活中的小秘密

吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈。

告訴他這些備孕需要注意的事項(xiàng)！

孕檢，飲食，戒煙戒酒。這些都是備孕需要注意的事項(xiàng)，對于一個(gè)男性朋友來說，飲酒和吸煙都會降低精子活路度，并且降低精子質(zhì)量，即使在男性保持抽煙喝酒習(xí)慣時(shí)，女性受孕成功，但是二手煙的危害對胎兒來說也是很惡劣的，因此為了孩子，請戒煙戒酒。

如何成為素顏女神？試試這幾個(gè)方法

健康飲食，早睡早起，多喝水。這些都是成為素顏女神的幾個(gè)方法，俗話說“歲月從不敗美人”，好皮膚的養(yǎng)成千篇一律，想要成為素顏女神就要懂得內(nèi)外兼修，相互結(jié)合，針對護(hù)理。

親測！臨近產(chǎn)期，飲食平衡才是好的

有利于孕婦的身體健康，有利于胎兒的生長發(fā)育。這些都是臨近產(chǎn)期飲食平衡的好處，臨近產(chǎn)期時(shí)，胎兒的生長發(fā)育是迅速的，所需要的營養(yǎng)素也是多的時(shí)候。孕婦及時(shí)補(bǔ)充合理平衡的飲食，能夠預(yù)防胎兒大腦發(fā)育受限的問題，保證胎兒的骨骼發(fā)育和脂肪儲存，使他們在出生時(shí)擁有一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w重。

日常要注意！這些姿勢傷腰！

蹺二郎腿，久站久坐，不良睡姿。這些姿勢傷腰，腰部被稱為我們身體的頂梁柱，作為人體的中間部位，有著承上啟下的作用。我們的直立行走、日?；顒拥榷夹枰康膮⑴c。腰如此重要，在日常生活中這些傷害腰的姿勢千萬不能再做了！

肝胃不和怎么辦？試試中醫(yī)調(diào)理小妙招

飲食調(diào)理，生活調(diào)理，中藥調(diào)理，針灸調(diào)理。這些都是肝胃不和調(diào)理的辦法，肝胃不和是中醫(yī)里的說法，是指肝氣瘀滯，橫逆犯胃，胃失和降，以胃脘、脅肋脹滿疼痛，噯氣、呃逆、吞酸，情緒抑郁，不欲食，苔薄黃，脈弦等為常見癥的證候。

開始變瘦的征兆，看看你有沒有！

飯后散步，胃口變小，不暴飲暴食。這些都是開始變瘦的征兆，導(dǎo)致人體肥胖的主要原因是由于人體攝入過多的熱量。當(dāng)你能夠控制每天的飲食，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，戒掉暴飲暴食的習(xí)慣，使胃口變小，攝入的熱量自然會下降，身體也就慢慢變瘦了。

千萬不要這樣做！非常傷眼睛！

熬夜，用眼過度，關(guān)燈看手機(jī)。千萬不要這樣做！非常傷眼睛！在黑暗中手機(jī)屏幕所散發(fā)出的輻射會對眼睛的傷害增加。同時(shí)由于眼睛一直盯著手機(jī)，可能會導(dǎo)致角膜弧度的增加，從而導(dǎo)致眼睛看遠(yuǎn)處的事物時(shí)產(chǎn)生模糊感和疼痛感，使眼睛腫脹，導(dǎo)致近視。

持續(xù)性頭暈惡心？對癥下藥才更有效！

及時(shí)就醫(yī)檢查。持續(xù)性頭暈惡心就要及時(shí)就醫(yī)檢查對癥下藥才更有效！當(dāng)甲醛濃度超標(biāo)時(shí)就可能會引起身體不適、頭暈、惡心等，從內(nèi)部因素看，持續(xù)性頭暈惡心可能是對我們身體發(fā)出的警告！

皮膚疾病，不僅要治療，更要預(yù)防！

皮膚病是有關(guān)皮膚的疾病，是嚴(yán)重影響人民健康的常見病、多發(fā)病之一。除了遺傳外，室內(nèi)空氣質(zhì)量不佳容易導(dǎo)致皮膚疾病，例如濕氣太重、甲醛超標(biāo)、細(xì)菌感染等。此外，脾虛、血熱也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)異常。

入住二手房，不要忽略這些細(xì)節(jié)！

產(chǎn)權(quán)，水電，甲醛。這些就是入住二手房需要注意的細(xì)節(jié)，所以大家在購買二手房的時(shí)候，可以要求房主提供房屋裝修情況信息，以及房屋的質(zhì)量檢測報(bào)告，甲醛檢測報(bào)告，幫助我們更好的對房屋進(jìn)行甲醛含量的評估。

沙塵天氣防護(hù)措施集合來了！建議收藏

墨鏡、口罩、面罩、帽子。這些都是沙塵天氣防護(hù)措施，近些天，沙塵暴席卷了多個(gè)北方城市，對日常生活以及出行帶來了重大的影響，那么在沙塵天氣要做好防護(hù)措施。

居家生活，這四個(gè)空氣污染源頭要注意！

裝修污染，廚房油煙，家用電器，室內(nèi)燃燒源。這這四個(gè)空氣污染源頭居家生活時(shí)是需要注意的，在裝修時(shí)選擇環(huán)保的建筑材料和家具；裝修完之后對室內(nèi)空氣進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)污染物超標(biāo)及時(shí)治理；定期對廚房、衛(wèi)生間保潔清掃，并對污染物的主要釋放源進(jìn)行清洗，比如油煙機(jī)和洗衣桶；盡可能的不要在臥室放置過多的電器家具。

入住新房，灰塵太多無從下手？

入住新房打掃灰塵，無論是全屋打掃還是家具的清理，都應(yīng)該從上到下，從里到外，一個(gè)房間一個(gè)房間依次打掃，打掃完后關(guān)閉房門，避免重復(fù)打掃。按照臥室、客廳、廚房、廁所的順序打掃。

“夜以難寐”？試試這些小技巧

美國海軍兩分鐘入睡法，揉耳朵，泡腳。這些都是快速入睡的小技巧，耳朵是宗脈所聚集的地方，對耳朵進(jìn)行按摩可以舒緩神經(jīng)緊張，助眠安神、可以用雙手揉搓耳朵內(nèi)外或者耳垂、慢慢就會打哈欠犯困，然后不經(jīng)意間就入睡啦；睡前泡腳可以緩解疲勞，促進(jìn)晚上的睡眠質(zhì)量。

在家種菜？樂趣超乎你的想象

家庭種植蔬菜樂趣多多、好處多多，我們自己親手培育出來的蔬菜不用擔(dān)心有農(nóng)藥殘留，當(dāng)我們播種下一粒種子，每天為它澆水、呵護(hù)它的成長，直到它發(fā)芽、開花、結(jié)果，我們付出了期待與汗水，所以會收獲滿滿的喜悅，從中體會到很多樂趣。

睡眠質(zhì)量差？是不是這些方面出現(xiàn)了問題

氣血不足，陰陽失調(diào)，室內(nèi)甲醛超標(biāo)。這些都是睡眠質(zhì)量差的原因，人體的氣血不足會導(dǎo)致防御功能減弱，半夜很容易驚醒；中醫(yī)上所說的陰陽失調(diào)，和西醫(yī)上的內(nèi)分泌不調(diào)是相似的，是作息不規(guī)律造成的；甲醛會在人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)進(jìn)入到人體的呼吸道，進(jìn)而影響到人體的睡眠，使人導(dǎo)致失眠。